Description

Atelier en présentiel – Les kilos émotionnels : et si ton corps portait aussi ton histoire ?

Et si certains kilos racontaient aussi une histoire ?

Notre rapport au corps, au poids et à la nourriture ne se construit pas uniquement dans notre vie d’adulte.

Il se construit aussi à travers ce que nous avons vécu, les messages que nous avons entendus, notre histoire familiale et parfois les peurs, les habitudes ou les représentations qui se transmettent d’une génération à l’autre.

« Finis ton assiette. »
« Il ne faut pas gaspiller. »
« Mange, ça te fera du bien. »
« Chez nous, on a toujours été comme ça. »

Derrière notre relation au corps et à la nourriture peuvent se cacher bien des histoires.

Un atelier pour comprendre autrement

Ce Cercle de Conscience est une invitation à porter un regard différent sur les kilos émotionnels, non pas pour chercher une explication unique à ton poids, mais pour explorer ce que ton histoire personnelle et familiale a pu construire autour du corps et de la nourriture.

À travers une approche mêlant thérapie transgénérationnelle et connaissance de soi, nous irons notamment mettre de la conscience sur :

• les messages et croyances transmis autour du corps et du poids
• la relation à la nourriture dans ta famille
• les histoires de manque, de privation ou d’abondance dans ta lignée
• les changements corporels qui ont accompagné certaines périodes de ta vie
• ce que ton corps représente aujourd’hui dans ton histoire

L’objectif n’est pas de faire de chaque kilo le résultat d’une émotion ou d’une mémoire familiale.

Il s’agit plutôt de se demander :

Et si j’écoutais aussi ce que mon histoire raconte à travers la relation que j’entretiens avec mon corps ?

Un temps pour comprendre autrement.
Un temps pour ressentir.
Un temps pour te reconnecter à ton corps avec davantage de conscience et de douceur.

MagicSpace – Les Cercles de Conscience

Les Cercles de Conscience sont des rencontres mensuelles en présentiel, organisées en petit groupe, dans un cadre intime et sécurisant.

Chaque Cercle aborde un thème différent, toujours en lien avec :

• le transgénérationnel
• le corps
• l’énergie
• et la connaissance de soi

Ces ateliers sont conçus comme de véritables espaces d’exploration intérieure, où tu peux avancer à ton rythme, sans pression et sans jugement.

Un espace intime et respectueux

Les Cercles de Conscience se vivent en petit groupe de 5 personnes maximum, afin de préserver la qualité des échanges et la profondeur de l’expérience.

Tu n’es jamais obligée de parler. Tu es libre d’explorer, de ressentir et d’écouter.

Et parce que le rapport au poids et au corps touche souvent à quelque chose de très intime, il n’y aura ici ni pesée, ni objectif de perte de poids, ni jugement sur ton corps.

Chaque rencontre est pensée comme un moment pour toi. Un moment pour ralentir, comprendre et laisser émerger ce qui a besoin d’être vu.

Informations pratiques

🕰 Samedi 14 novembre 2026 – de 14h00 à 16h30
📍 En présentiel – à mon cabinet dans les Vosges (88)
👥 5 participantes maximum
💶 Tarif : 47 €
🎁 Un support te sera offert pour prolonger l’expérience

Pour qui ?

Cet atelier est fait pour toi si tu souhaites porter un regard différent sur ta relation au poids, au corps ou à la nourriture.

Peut-être as-tu l’impression que ton rapport à ton corps raconte quelque chose que tu n’arrives pas encore complètement à comprendre. Peut-être retrouves-tu dans ta famille certaines croyances, habitudes ou histoires liées au manque, à la nourriture ou au poids. Ou peut-être souhaites-tu simplement explorer ce sujet autrement, sans régime, sans injonction et sans culpabilité.

Tu n’as pas besoin d’être en surpoids ni d’avoir un objectif de perte de poids pour participer à ce Cercle.

Aucune connaissance préalable en transgénérationnel n’est nécessaire.

💛 Et si ce thème te fait immédiatement penser à une femme de ton entourage, n’hésite pas à lui partager cette invitation. Peut-être que ce Cercle lui permettra de regarder son histoire et son corps sous un angle qu’elle n’avait encore jamais exploré.

Réserver ta place

Les places étant volontairement limitées à 5 participantes, je t’invite à réserver ta place dès maintenant.

MagicSpace – Les Cercles de Conscience
Un espace pour comprendre ton histoire, ton corps et ton énergie.

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