Poción para reactivar tu motivación

Te cuesta cerrar la lista de tareas y sientes que tus fuerzas te han abandonado últimamente?

Tal vez estas pasando por una etapa de desmotivación, sientes que perdiste el entusiasmo, la disposición y la energía para llevar a cabo determinadas actividades. Esta perfecto! No seas tan exigente contigo mismo•a!. Sobre todo con la situación sanitaria que estamos viviendo a nivel internacional, nuestra visión y expectativas han cambiado, nos cuestionamos y dudamos del futuro cercano y aún más lejano. La desmotivación no es necesariamente algo negativo pero talvez una señal que tienes que darte el tiempo de reflexionar y cambiar lo que no te hace feliz en tu día a día y no olvidar que cada situación vivida tiene su razón de ser.

Aquí te comparto esta poción mágica para volver a re encontrarte con tu energía creadora y lograr cerrar la lista de tareas pendiente*.

Ingredientes:

Necesitaras:

1. Mezcla todos los ingredientes moliéndolos en el mortero.
2. Enciende el disco de carbón vegetal en un plato o pocillo resistente al calor y quema la mezcla por encima del carbón.
3. Mientras la quemas, visualiza y vive la sensación que tendrás cuando hayas terminado todas tus tareas. Mientras haces esta visualización, escribe la lista de todas las cosas que tienes que hacer.
4. Respira profundo y agradece este tiempo que te regalas para ti en el Aquí y Ahora!

*en vez de llamar la lista de tareas pendientes que tiene una cierta connotación de obligación, te sugiero ponerle un nombre, desde ya mas motivador, como “lista de futuros logros”.